《万维钢 · 精英日课》读书笔记:忘记是为了更好的记住
2017年5月17日
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开篇作者介绍了Ballard效应,在一组背诗记忆测试实验中,两天后在期间没有任何复习的情况下测试结果竟然会比第一次背诗后马上测试的成绩要好。
作者引用加州大学洛杉矶分校一对教授Robert Bjork和Elizabeth Bjork提出的记忆力理论模型解释了为什么Ballard效应在面对无规律字母组合的记忆实验失效,而面对像一首诗这样词句彼此之间有联系的事物记忆实验却有效的背后原理。
Bjork 家的理论把记忆分为两个强度:
存储强度(storage strength)
提取强度(retrieval strength)
分类: 工作之外